ماذا يعني PA؟
يرمز PA إلى درجة الحماية من أشعة UVA. وتوضح مراجعة علمية نُشرت عام 2024 في مجلة Skin Health and Disease أن هذا النظام طُوّر في اليابان، ويستخدم علامات الزائد للدلالة على مقدار الحماية التي يقدمها الواقي من UVA، بدءاً من PA+ وصولاً إلى PA++++ وهي أعلى درجة. وسترينه كثيراً على الواقيات اليابانية والكورية المتوفرة في الإمارات.
تعتمد الدرجة على اختبار يسمى «الاسمرار الصبغي المستمر» أو PPD. فبينما يقيس SPF قدرة المنتج على منع احمرار الجلد بسبب UVB، ينظر اختبار PPD إلى قدرته على منع الاسمرار الدائم الذي تسببه UVA.
لماذا يفيد البشرة المعرضة للتصبغ؟
تعبر أشعة UVA زجاج النوافذ، وتساهم في الاسمرار وشيخوخة البشرة وزيادة التصبغ. ولأن SPF وحده لا يخبرك عن UVA، فإن درجة PA رقم ثانٍ مفيد إذا كنتِ تعيشين مع الكلف أو آثار الالتهاب أو مشوار قيادة يومي طويل. الواقي المكتوب عليه SPF 50+ مع PA++++ يخبرك عن النوعين من الحماية معاً.
ملصقات أخرى قد ترينها
لا تستخدم كل الدول نظام PA. ففي الولايات المتحدة تدل عبارة «واسع الطيف» على أن المنتج يحمي من UVA وUVB معاً. وفي أوروبا قد يُستخدم شعار UVA داخل دائرة عندما تبلغ حماية المنتج من UVA ثلث عامل SPF المكتوب عليه على الأقل. هذه الأنظمة تُختبر بطرق مختلفة، لذلك ليست متطابقة تماماً، لكن كلاً منها يدل على تغطية حقيقية لأشعة UVA.
كيف تستفيدين منه؟
الدرجة العالية من PA تعتمد أيضاً على طريقة وضع المنتج. استخدمي كمية تكفي لتغطية كل الجلد المكشوف، وأعيدي الوضع كل ساعتين تقريباً في الخارج وبعد التعرق أو السباحة، وأضيفي الظل والملابس. وللكلف، يقترح كثير من أطباء الجلدية تركيبة ملونة تحتوي على أكاسيد الحديد، لأن لا SPF ولا PA يقيسان الحماية من الضوء المرئي.
أين يرد هذا المصطلح
مصطلحات ذات صلة
المصادر
- Skin Health and Disease: Sunscreens, a narrative review (2024). europepmc.org. تمت المراجعة في أكتوبر 2026.
- American Academy of Dermatology: Sunscreen FAQs. aad.org. تمت المراجعة في أكتوبر 2026.