الكلف

بقلم د. دعاء الرواد, طبيبة أمراض جلدية
آخر تحديث 13 أكتوبر 2026 · 3 دقائق قراءة

كيف يبدو الكلف؟

يظهر الكلف عادة على شكل بقع مسطحة غير منتظمة بلون بني أو بني رمادي على الخدين أو الجبهة أو الأنف أو فوق الشفة العليا أو على خط الفك. وغالباً ما يكون متناظراً إلى حد ما، لكن التناظر وحده لا يثبت التشخيص. لا تكون البقع عادة مؤلمة أو مثيرة للحكة أو متقشرة. ويشخّص طبيب الجلدية الكلف بالنظر إلى نمط البقع والسؤال عن تاريخك الصحي، وأحياناً باستخدام منظار الجلد أو مصباح وود.

يذكر موقع DermNet أن الكلف أكثر شيوعاً لدى النساء منه لدى الرجال، ويبدأ عادة بين سن العشرين والأربعين، ويكثر لدى من تسمرّ بشرتهن بسهولة أو لديهن بشرة سمراء بطبيعتها.

ما الذي قد يزيده؟

خلايا الصبغة في البشرة المعرّضة للكلف تنشط بسهولة. الأشعة فوق البنفسجية محفز رئيسي، والضوء المرئي قد يعمّق اللون أيضاً، خاصة لدى درجات البشرة المتوسطة والداكنة. وقد يكون للحمل وموانع الحمل الهرمونية وبعض الأدوية والمنتجات المعطرة دور. تلاحظ نساء كثيرات تغيراً في الطقس الحار، لكن لم يثبت أن الحرارة وحدها تسبب الكلف لدى الجميع.

العناية اليومية

الحماية من الشمس على مدار السنة هي الأساس. تقترح الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية واقياً ملوناً يحتوي على أكاسيد الحديد بعامل SPF 30 أو أعلى، لأن اللون يساعد في الحماية من الضوء المرئي. ويفضّل كثير من أطباء الجلدية SPF 50+ للكلف. أعيدي وضعه في الخارج كل ساعتين تقريباً وبعد التعرق أو السباحة، واستعيني بالظل والقبعة العريضة.

اجعلي الروتين لطيفاً وخالياً من العطور. التهيج الناتج عن المقشرات أو الأحماض القوية أو خلطات التفتيح قد يجعل التصبغ أغمق بدلاً من أن يفتّحه.

العلاج وما يمكن توقعه

قد يناقش طبيب الجلدية خيارات موضعية مثل الهيدروكينون أو حمض الأزيليك أو مواد أخرى، وأحياناً حمض الترانيكساميك الفموي لحالات مختارة بعد الفحص والتقييم. التقشير والليزر قد يفيدان بعض النساء، لكنهما قد يزيدان التصبغ أيضاً، لذلك يحتاجان إلى تقييم دقيق. تجنبي الريتينويدات والهيدروكينون أثناء الحمل، واسألي الطبيب قبل استخدام أي علاج بوصفة أثناء الحمل أو الرضاعة.

يصف DermNet الكلف بأنه حالة مزمنة بطيئة الاستجابة. التحسن واقعي، أما الشفاء الدائم فليس مضموناً، وعودة البقع أمر شائع. وأي بقعة في جهة واحدة، أو تتغير، أو تنزف، أو تتقشر، تحتاج إلى فحص بدلاً من معاملتها على أنها كلف.