ظلال بيوتي
الرئيسية > البشرة > الشمس والتصبغ

بقلم د. دعاء الرواد
طبيبة أمراض جلدية
الخلاصة: تحت جهاز الفحص الجلدي، قد تُظهر بشرة تبدو صافية في المرآة سنوات من الشمس: تصبغاً، وتفاوتاً في اللون، وضرراً مبكراً يتراكم بصمت. وفي الإمارات، حيث يبقى مؤشر الأشعة وقت الظهر مرتفعاً جداً لأشهر، يحدث هذا التراكم أسرع مما يظن معظم الناس. إليكِ سبعة أشياء تفعلها الشمس ببشرتك، والخطوة البسيطة التي توقف معظمها.

كل ساعة في الشمس تترك أثراً لا ترينه بعد. ضرر الأشعة تراكمي: البشرة تحتفظ بسجل لكل تعرّض، والعلامات الظاهرة مثل البقع والخطوط وتفاوت اللون تظهر غالباً بعد سنوات. الضرر الذي ترينه في الأربعين بدأ غالباً في أيام عادية في العشرينات والثلاثينات. والخبر الجيد: الحماية تتراكم أيضاً، فكل ساعة في الظل من اليوم تُحسب.

الزجاج الأمامي يحجب معظم أشعة UVB المسببة للحروق. لكن النوافذ الجانبية غالباً تسمح بمرور قدر أكبر من أشعة UVA، وهي تصل إلى طبقات أعمق في البشرة حيث ترتبط بالتصبغ والشيخوخة. الظل الذي تحملينه يغطي المشي من السيارة إلى الباب، اللحظة التي يتلقى فيها وجهك أكثر الشمس المباشرة.

الظل من الأعلى ليس القصة كاملة. تشير منظمة الصحة العالمية إلى أن رمل الشاطئ الجاف يعكس نحو 15% من الأشعة فوق البنفسجية ورغوة البحر نحو 25%، لذا يصل الضوء إلى وجهك من الأسفل أيضاً على الشاطئ أو الممشى الفاتح. مظلة UPF 50+ بطبقة سفلية سوداء تمنحك ظلاً من الأعلى وجانباً داخلياً داكناً يمتص الضوء بدل أن يعكسه نحوك. وأبقي واقي الشمس للضوء المنعكس.

في الإمارات الأمر ليس الأشعة فقط. الحرارة والضوء المرئي قد يثيران الكلف، ولهذا يغمق غالباً في الصيف حتى لدى نساء لا يتركن واقي الشمس أبداً ومع ذلك يجدنه أغمق، وأكثر تبقعاً، و أصعب في التفتيح بحلول سبتمبر. البشرة الأبرد والضوء المباشر الأقل يساعدان معاً، والوقوف في ظلك الخاص وقت الظهر من أبسط الطرق لتحقيق الاثنين.

البقع الشمسية وتفاوت اللون يحتاجان سنوات ليظهرا. ما ترينه في المرآة اليوم يعكس غالباً شمس سنوات مضت، والشمس التي تتلقينها هذا الصيف ترسم البشرة التي سترينها بعد عشر سنوات. الوقاية هي الجزء الذي تتحكمين فيه بالكامل.

واقي الشمس يحتاج إلى إعادة كل ساعتين، وأسرع إذا تعرّقتِ أو مسحتِ وجهك. في حرارة الإمارات، تكون طبقة الثامنة صباحاً قد خفّت قبل وصول أقوى شمس. وقليلات جداً من يعِدنه في العمل أو السيارة . هذه الفجوة هي بالضبط حيث تمر معظم الشمس اليومية.

السيرومات تعمل ليلاً. واقي الشمس يعمل لساعتين تقريباً. أما الظل فيعمل ما دام مفتوحاً. مظلة هيفن هي الخطوة التي أنصح بها كل من تعاني من التصبغ في الإمارات. قماشها UPF 50+ يحجب نحو 98% من الأشعة ولها طبقة سفلية سوداء ضد الأشعة. تُفتح وتُغلق بضغطة واحدة، وتُعلَّق على حقيبتك بحلقة كاراباينر، ولا تحتاج إلى إعادة أبداً. هي لا تعالج ولا تزيل شيئاً؛ بل تبعد الشمس عن بشرتك بينما يقوم روتينك بعمله.

واحدة لحقيبتك، وواحدة للسيارة، وواحدة لمن تحبين.
التوصيل: مجاني | الإمارات ، مع التتبع
جرّبيها مع تجربة 30 يوماً بلا مخاطرة.
هذا المقال للمعلومات العامة وليس نصيحة طبية. توفر مظلة هيفن ظلاً بمعامل UPF 50+؛ ولا تعالج أو تزيل أو تمنع أي حالة جلدية. استشيري طبيبتك الجلدية عند أي تغيّر في بشرتك.